甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
李子性寒，多食會使人生痰，甚至發(fā)虛熱，讓胃腸劇烈蠕動等，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。大人一次吃個五六個沒有問題，每天吃李子不宜超過5顆(100克)。但寶寶最多吃一二個就可以了。特別要注意的是，李子一定不能空腹吃，空腹吃李子的話，會對胃造成極度的損害。
李子吃多了會損傷脾胃，引起腹脹等現(xiàn)象。特別是對于不成熟的李子更不能吃，會引起中毒的現(xiàn)象。李子危害人體也確有其事，生活中證實，多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹等不適之感。發(fā)苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，損壞牙齒，體質(zhì)虛弱的患者宜少食。
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