甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
早上喝檸檬水能達(dá)到很好的清腸減肥的效果。經(jīng)過一夜睡眠，身體處于脫水狀態(tài)，喝水可以補(bǔ)充水分，同時讓身體收到信號蘇醒過來。而且檸檬可以促進(jìn)肝腎排毒，其中豐富的維生素C還有利于增強(qiáng)免疫力。檸檬水水溫35-40°C之間為宜。
但是人體需要能量，所以單靠檸檬水的話是沒法滿足人體的需求。而且檸檬本身比較酸，如果空腹直接進(jìn)食會很大程度的刺激到腸胃，對腸胃的消化功能造成影響。所以建議不要早上空腹飲用檸檬水，可以在吃正餐相隔半小時后喝檸檬水，這樣也不會影響食物的消化。
微信掃一掃打賞
支付寶掃一掃打賞
檸檬茶是生活中最為常見的飲品，味道酸中帶甜，營養(yǎng)價值也很高，關(guān)于檸檬茶的做法也是各種各樣，比如可以添加蜂蜜、紅茶、枸…
2020-01-28 #食用方法 101人圍觀
檸檬是生活中比較常見的水果，一般大家都是用來做檸檬水來喝，而檸檬的產(chǎn)地眾多，對于吃貨們來說最關(guān)心的應(yīng)該就是哪個產(chǎn)地的…
2020-01-28 #選購貯藏 297人圍觀
檸檬雞爪最近可謂異常火爆，在朋友圈瘋傳，而關(guān)于檸檬雞爪的做法也是非常簡單，相信很多朋友都想知道吧，今天蕓果軒小編就為…
2020-05-17 #食用方法 111人圍觀
檸檬大家都是非常熟悉了，在生活中也有很多人用檸檬泡水喝的習(xí)慣，而且檸檬具有非常高的營養(yǎng)價值，擁有諸多功效，那么檸檬泡…
2020-05-17 #功效作用 64人圍觀
檸檬紅茶是很多女性朋友們都喜愛的飲品，但是大家都知道女性在懷孕期間是有很多的飲食禁忌的，所以不少朋友都問小編孕婦能不…
2019-10-27 #功效作用 142人圍觀
檸檬紅茶茶汁澄清微紅，酸甜合宜，深受大家的喜愛，而且檸檬和紅茶都具有很大的益處，不過關(guān)于檸檬紅茶的功效你知道嗎？今天…
2019-10-27 #功效作用 160人圍觀
檸檬茶就是用檸檬片沖泡而成的飲品，在生活中有不少人都有喝檸檬茶的習(xí)慣，不過關(guān)于檸檬茶的功效你知道嗎？今天蕓果軒小編就…
2019-10-27 #功效作用 172人圍觀
檸檬具有美白的功效相信大家都是清楚的，不過如果檸檬食用不當(dāng)反而會起到反作用，會使皮膚更黑。所以最近有不少朋友問小編檸…
2019-10-26 #功效作用 108人圍觀
