甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
芒果是涼性水果。中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘、酸，性微寒，入胃、脾、膀胱、腎經(jīng)，具有益胃、生津、止嘔、止咳等功效，主治口渴、嘔吐、食少、咳嗽等病癥。芒果有熱帶水果之王的美稱，營養(yǎng)價值高，果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。
不過，需要注意的是，糖尿病患者不能吃芒果，哮喘患者也不宜吃芒果，再有就是腸胃功能不好的人最好也不要吃芒果。另外，過敏體質(zhì)、皮膚病患者、身體濕氣重的人也不能吃芒果，特別是長期反復(fù)出現(xiàn)濕疹、痘痘、瘡瘍等皮膚病問題的人吃芒果，芒果中帶有的濕毒很容易加重病情。
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