甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
中醫(yī)認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。一般來說，檸檬水不會引起人體上火，因為檸檬水本身富含維生素C，對于人體來說是很好的，一般會用比較干的檸檬片或者是鮮檸檬片切片，或者是榨汁用來泡水，在這樣的情況下，可以適當?shù)难a充人體所需的維生素C和各種微量元素，對于人體來說是非常有好處的，甚至可以起到美白的作用，這種情況下的檸檬水對于人體來說不會引起上火的作用。
但是也有部分人由于覺得檸檬水可能比較酸會加糖，在加糖比較多的情況下，引起檸檬水比較甜。這樣的話比較甜的檸檬水，才會造成上火的氣象，因為甜食，特別是糖類，容易引起上火，所以單純的喝普通的檸檬水不會引起人體上火，在喝檸檬水的時候，盡量還是應當以原味為主，不要加過多的糖分和其它的添加劑，以免喪失本身原來的營養(yǎng)成分，甚至引起上火和其它的不好影響。因為單純的檸檬對于人體來說就是很好的，能夠補充維生素C和多種微量元素，所以檸檬水一般情況下不會上火，但是因為它比較酸，對于有些怕酸或者是胃不好的人來說，也要適當飲用，不要過量就好。
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