甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、干無花果泡水喝的功效
1、補充營養(yǎng)
干無花果里面含有大量的脂類物質(zhì)、糖類物質(zhì)、膳食纖維、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，食用干無花果后可以有效的補充人體內(nèi)的營養(yǎng)成分，增強身體抗病毒的能力。
2、美容養(yǎng)顏
干無花果中含有較多的花青素、維生素C等具有抗氧化作用的成分，食用干無花果后能幫助身體清除自由基、緩解細胞的衰老、增強臟器功能，也能抑制色素的沉淀，有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用。
3、開胃潤腸
干無花果中含有較多的酸性物質(zhì)和糖類物質(zhì)，吃起來會覺得口感酸甜，有開胃之效，適合食欲不佳的人在飯前食用。另外，干無花果中含有多種脂類物質(zhì)，具有潤腸通便的功效。
二、干無花果泡水喝的禁忌
無花果服用之后的主要功效就是治療便秘以及消化不良的情況，同時對于咽喉不舒服以及陰虛咳嗽的情況也有不錯的療效。一般人群都是可以服用無花果的，特別是一些消化不良、食欲不振、高血脂、高血壓以及癌癥、便秘以及冠心病等患者。但是腹瀉者、大便溏薄者、脂肪肝患者不宜服用。
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