甄德權(quán)/總編
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一般來說，胃不好的人最好還是少吃荸薺為宜。荸薺性寒，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃寒氣過重，從而引起脾胃虛寒，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀；而且荸薺富含淀粉、膳食纖維及糖類，吃多了較難消化，可能會(huì)引起腹脹，對(duì)于消化能力較差者不宜多吃，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)于小孩和老人來說，也需要控制食用量。
最后蕓果軒小編順便再提一下，除了胃不好的人不宜吃荸薺外，女子月經(jīng)期間、血虛者、血淤者、小兒遺尿以及糖尿病患者都不宜食用荸薺。另外，荸薺屬于寒性滑利的食材，孕婦最好也不要吃荸薺，尤其是孕早期和孕晚期，如果真的特別想吃荸薺，可以在孕中期少量食用，但是必須是熟荸薺，生荸薺最好不要食用。
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