甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是，哺乳期是可以吃菠蘿的。不過，菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶，容易引起人體過敏，而哺乳期屬于敏感時期，在不確定的情況下，最好少吃菠蘿，以免過敏原通過乳汁作用于寶寶，引起寶寶過敏。
菠蘿含有豐富的水分、糖分、有機酸、維生素和礦物質(zhì)，適量食用可以為人體補充多種營養(yǎng)元素，增強哺乳期女性的抵抗力。另外，很多哺乳期女性都有水腫的現(xiàn)象，而食用菠蘿有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的滲透壓，可以刺激尿液的分泌，具有利尿消腫的作用。不過，最后蕓果軒小編還是要特別提醒大家，菠蘿性涼，對于脾胃虛寒的女性而言，最好還是少吃菠蘿。
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