一、血糖升高
臍橙味道甘甜，其中含有較為豐富的糖類物質(zhì)，且容易被人體所吸收利用，適量食用一般對人體無明顯影響，但是如果食用過多的話，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高而引起不適，長期如此食用，則容易對身體健康造成不利影響，尤其是糖尿病患者更是要注意。
二、腹痛腹瀉
臍橙性涼，而且含有豐富的糖分及有機酸成分，如果食用過量可能會刺激腸胃導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起腹痛、反酸、腹脹等腸胃不適癥狀。而且臍橙還含有豐富的果膠及膳食纖維，具有一定的潤腸通便的作用，如果過量食用，還可能會引起腹瀉、便溏等不適癥狀。
三、皮膚變黃
臍橙中含有較多的胡蘿卜素成分，如果一次性食用過多臍橙，會導(dǎo)致胡蘿卜素攝入過多，不能及時轉(zhuǎn)化，在血液內(nèi)沉積，從而可能會出現(xiàn)手足乃至全身皮膚發(fā)黃，嚴(yán)重者甚至可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、煩躁、精神不振等癥，臨床上稱之為胡蘿卜素血癥。
四、牙齒酸痛
臍橙中含有較多的果糖、葡萄糖等糖類物質(zhì)，以及檸檬酸、蘋果酸等多種有機酸成分，當(dāng)食用過量時，這些物質(zhì)會殘留在牙齒上，會在牙齒中滋生大量細(xì)菌，并且對牙釉質(zhì)造成一定的刺激，從而容易出現(xiàn)牙齒酸痛的情況，因此要注意吃臍橙后要及時漱口刷牙。
