材料:甘蔗、荸薺。
做法:將甘蔗的外皮去掉后剁掉甘蔗節(jié),然后將甘蔗切成小塊;荸薺用刷子將外面的淤泥刷洗干凈,去皮后切成小塊;將甘蔗和荸薺一起放在鍋里燉煮30分鐘,出鍋即可。
二、甘蔗綠豆湯
材料:甘蔗、綠豆。
做法:綠豆150克洗凈放入鍋中,加水1000毫升浸泡3小時(shí);然后把新鮮甘蔗200克洗凈,削皮,切成小段,放入鍋中;二者一起先用猛火煮沸,后以文火慢煲,約1小時(shí)左右關(guān)火即可。
三、甘蔗羅漢果
材料:甘蔗、羅漢果。
做法:將甘蔗的外皮用鋼絲球擦拭干凈;然后切成小段,再將其劈開(kāi),切成長(zhǎng)條狀,放在燉鍋里面,加入清水進(jìn)行熬煮,水開(kāi)后加入掰開(kāi)的羅漢果;調(diào)成小火,慢慢煮透;關(guān)火后用過(guò)濾網(wǎng)將渣滓過(guò)濾出即可。
四、甘蔗雪梨水
材料:甘蔗、雪梨、紅棗、冰糖。
做法:在燉鍋里面放入適量的清水;紅棗用清水洗干凈,放入燉鍋中煮;雪梨去皮去核后切成小塊;甘蔗去皮后切成小塊;揭開(kāi)蓋子將雪梨和甘蔗放進(jìn)去燉煮;燉20分鐘后加入冰糖繼續(xù)燉5-10分鐘,出鍋即可。