一、美容養(yǎng)顏
枸杞蜂蜜水能美容養(yǎng)顏是多種方面協(xié)同的結(jié)果，首先枸杞蜂蜜水有潤腸通便的作用并有助于快速排出體內(nèi)的“廢物”，其次枸杞蜂蜜水含有的抗氧化物質(zhì)能有效清除體內(nèi)過多的自由基并能防止細胞色素的沉積，最后枸杞蜂蜜水含有的氨基酸、活性物質(zhì)等能促進新陳代謝并能促進表皮細胞的修復和更新。
二、潤腸通便
枸杞蜂蜜水在潤腸通便方面是極為顯著的，源于枸杞蜂蜜水中富含的酯化酶、淀粉酶等生物活性物質(zhì)能幫助胃腸更快的消化和吸收食物，同時枸杞蜂蜜水中富含的有機酸、維生素及礦物質(zhì)等成分能調(diào)整胃腸功能并能促進胃腸蠕動，因此有消化不良或習慣性便秘的人可以適當喝些枸杞蜂蜜水來潤腸通便。
三、安神促眠
枸杞蜂蜜水在安神促眠蜂蜜也是獨樹一幟的，源于枸杞蜂蜜水中富含的葡萄糖、果糖等單糖能為神經(jīng)元補充能量物質(zhì)并能有效緩解神經(jīng)緊張，同時枸杞蜂蜜水中富含的蛋白質(zhì)、維生素、活性酶等能促進神經(jīng)系統(tǒng)功能正常，另外枸杞蜂蜜水中富含的鎂、鈣、鉀等礦物質(zhì)能抑制神經(jīng)興奮并能減輕心理壓力。
四、增強免疫
枸杞蜂蜜水能增強機體免疫力得益于其富含的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及生物活性物質(zhì)等成分，其中蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫系統(tǒng)的基礎(chǔ)營養(yǎng)素，維生素能改善機體的正常免疫功能，礦物質(zhì)能促進機體免疫功能正常運作，而生物活性物質(zhì)則能促進B淋巴細胞和T淋巴細胞的增殖。
