一、溫補腎陽
枸杞子具有明顯的滋補作用，它能提高肝腎功能緩解腎虛，而且可以提高男性血漿中睪素的數(shù)量，能提高男性性功能，其壯陽功效特別明顯。另外男性多吃一些枸杞子還能提高精子數(shù)量與活性，它對男性不育很好的調(diào)理作用。
二、降低血糖
枸杞子雖然味道略甘，但它的含糖量并不高，它含有一些胍類是物質(zhì)的衍生物，而這些物質(zhì)又具有明顯的降糖作用，平時高血糖人群多吃一些枸杞子可以降低血糖，預防糖尿病病情惡化。另外枸杞子還能調(diào)節(jié)人類的內(nèi)分泌，能提高人類身體的抗過敏能力，特別在春天過敏高發(fā)的季節(jié)中，多吃一些枸杞子對預防過敏大有好處。
三、保護肝臟
枸杞子對人類的肝臟有明顯保護作用，它含有的枸杞酸甜菜堿是一種天然藥用成分，它能直接作用于人類的肝臟，可以消除肝部炎癥，也能修復受損的肝細胞，平時經(jīng)常吃一些枸杞子可以提高肝臟解毒功能，也能預防肝硬化和肝炎發(fā)生。
四、護心血管
枸杞子對人類的心腦血管有明顯的保護作用，不但能增加血管彈性，還能凈化血液，降低血液中膽固醇與甘油本酯的含量，能促進血液循環(huán)，減少動脈硬化與高血壓還能高血脂發(fā)生，另外枸杞子中還含有天然多糖，這種物質(zhì)進入人體以后可以快速轉(zhuǎn)化成能量，能促進體力恢復緩身體疲勞。
