一、吃海棠果的好處
1、治療腹瀉
海棠果還能收斂止瀉、消炎殺菌，能有效清除腸道中的炎癥，也能收斂腸道，是治療腹瀉痢疾、大便稀溏的常用藥。另外，還能用于胃炎和腸炎以及胃潰瘍等多種常見病的治療。
2、生津止渴
海棠果入藥以后能生津止渴，它含有一些天然的糖類和多種對人體有益的維生素，還有一些天然酸性成分，人體吸收后能及時為身體組織細(xì)胞補(bǔ)充內(nèi)液，讓口苦咽干的癥狀減輕。
3、助于消化
海棠果含有維生素、有機(jī)酸等，這些物質(zhì)都能提高腸胃的消化能力，能緩解腹痛腹脹以及積食等多種不良癥狀，平時人們出現(xiàn)消化不良以后及時食用海棠果就能讓癥狀盡快好轉(zhuǎn)。
二、吃海棠果的壞處
1、嬰幼兒和年齡較大的老人不適合食用海棠果。
2、胃潰瘍及胃酸過多者不宜食用海棠果，否則容易加重身體胃酸，導(dǎo)致胃部不適。
3、海棠果中碳水化合物含量較高，肥胖者或者正處于減肥期的人群也不建議過多食用。
4、海棠果不宜與黃瓜同食，黃瓜中的維生素C分解酶會阻止身體對海棠果中的維生素C的吸收和利用。
5、海棠果中含有蛋白質(zhì)，不適合和其他酸性較強(qiáng)的物質(zhì)同時食用，否則會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成蛋白質(zhì)沉淀。
