一、大棗泡水喝的功效
1、補(bǔ)血安神
大棗泡水喝是一種非常流行的食療方法，能夠滋潤氣血，某著名專家提倡人們平時多吃大棗，而且與枸杞搭配著吃能提升身體的元?dú)?，大大的增?qiáng)人體的免疫力，提高抗疾病的能力，對于女性來說能夠緩解躁郁癥，哭泣不安和心神不寧等癥狀，將大棗和甘草一起泡水喝可以起到養(yǎng)血安神的作用。
2、排毒養(yǎng)肝
每天用適量大棗泡水喝，能夠很好的起到補(bǔ)肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的患者獨(dú)用。如果每天獨(dú)用一杯大棗泡水，然后堅持一個星期的時間，身體中的血清蛋白會有效的增加，這樣就具有很好的保肝排毒的作用，這樣不僅肝功能越來越健康，皮膚也會越來越好減少出現(xiàn)色斑的可能。
3、健脾養(yǎng)胃
大棗和其他烈性藥物一起泡水喝的話可以保護(hù)身體的益氣，可以使用大棗緩解甘遂的烈性作用和降低毒性，從而起到保護(hù)脾胃的作用。和黨參一起泡水喝能夠起到增加食欲的作用，還能止瀉，緩解拉肚子，夏天的時候可以弄幾片生姜和大棗泡水喝可以保護(hù)腸胃，解決胃脹氣的作用。
4、緩解疾病
大棗富含的維生素C是一種人體必需的微量元素，維生素C能夠使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變成膽汁酸，膽固醇的含量已下降自然結(jié)石的形成概率也能減少很多。大棗中富含的鈣能夠幫助治療骨質(zhì)疏松，有利于女性的貧血癥狀，大棗中有些抗癌的物質(zhì)能夠抑制癌細(xì)胞的生長，將癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化。
二、大棗泡水喝的副作用
1、糖尿病患者用大棗泡水喝，因為大棗中糖分含量較高。
2、感冒吃藥時禁止飲用大棗泡的水，會影響人體對藥物的吸收。
3、體質(zhì)陰虛容易上火的人禁止飲用，大棗為溫補(bǔ)食物，這類人吃了會很容易上火。
