中醫(yī)認為木瓜味酸,性溫,入肝、脾經(jīng),具有健脾消食、補充營養(yǎng)的功效,適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者以及消化不良、肥胖、便秘、關(guān)節(jié)疼痛的人群。不過,雖然木瓜具有很高的營養(yǎng)價值,但是還是有一定的禁忌與副作用的。
1、木瓜對人體有小毒,過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。
2、懷孕時禁食木瓜,因為此時食用木瓜會引起子宮收縮,引起腹痛。
3、木瓜中的番木瓜堿對人體微有毒性,多食會損筋骨、損腰部和膝蓋。
4、木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒想吐。