一、低壓低糖
雪蓮果中的有效成分具有一定的降血壓、降血糖的作用，一般有輕微低血壓、低血糖患者適量食用并不會(huì)引起不適，但是如果長(zhǎng)期或嚴(yán)重低血壓、低血糖患者食用了較多的雪蓮果，可能會(huì)引起心悸心慌、頭暈眼花等不適反應(yīng)。
二、脾胃虛寒
雪蓮果具有清涼退火，清熱解毒、潤(rùn)腸通便等功效，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是其性味甘寒，脾胃虛寒者不宜多食，否則會(huì)加劇腸胃內(nèi)寒氣的聚集，加重對(duì)腸胃的刺激，從而可能會(huì)導(dǎo)致脘腹脹滿、胃痛隱隱、手足冰涼、大便溏薄等脾虛癥狀加重。
三、過(guò)敏體質(zhì)
雪蓮果中含有一些易致敏成分，大部分的人群都是可以食用的，但是有極少數(shù)的人群食用后會(huì)產(chǎn)生腹瀉、惡心等過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸加快，意識(shí)不清、休克等不適，但是也不需要過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)檫@種幾率是非常低的。
四、腹瀉嚴(yán)重
雪蓮果含豐富的果膠及纖維素成分，而且其性質(zhì)寒涼，食用后可以滋潤(rùn)腸道，增加腸道的滑利性，對(duì)大便干結(jié)等癥有較大的幫助，但若是在腹瀉期間食用過(guò)多則反而容易加重腹瀉癥狀，所以建議腹瀉比較嚴(yán)重的人群最好不要食用雪蓮果。
