甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
菠蘿蜜吃多了會上痰。菠蘿蜜的糖分含量高，會刺激咽部出現(xiàn)咽癢、刺激性咳嗽，或者使咽部腺體分泌功能旺盛，出現(xiàn)痰液增多的現(xiàn)象，還會導(dǎo)致支氣管分泌功能旺盛，感覺痰液增多。而從中醫(yī)的角度上來看，吃多甜食會導(dǎo)致脾胃虛弱、滋膩，脾為生痰之源，如果脾虛，痰液就會聚集，表現(xiàn)痰多的現(xiàn)象。
不過在生活中也有不少可以化痰的水果，比較常見的有梨子、金桔等。梨子的水分含量是特別高的，可以幫助稀釋痰液，促進(jìn)咳嗽的康復(fù)，而且梨子還具有清熱解毒、止咳、化痰、潤肺的作用，對于止咳化痰效果是最好的。同樣，金桔也具有化痰止咳、生津止渴、利咽潤喉的功效，金桔常搭配冰糖做成食療，用于治療咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發(fā)熱、甚則喘急等寒咳有痰的癥狀。
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