甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是，菠蘿蜜吃多了會發(fā)胖。雖然菠蘿蜜含有一種天然消化成分菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質(zhì)，有效分解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質(zhì)消化，減少人體對脂肪的吸收，但是若是過量食用菠蘿蜜，則很容易引起發(fā)胖。
菠蘿蜜在水果中屬于熱量較高的食物，每100的菠蘿蜜中含有的熱量約為105大卡，比大多數(shù)水果的熱量都要高。而且菠蘿蜜中含有不少的碳水化合物，吃多了容易導(dǎo)致攝入糖分過量，機體無法及時消化，進而會在體內(nèi)大量堆積，逐漸轉(zhuǎn)化為脂肪。最后蕓果軒小編特別提醒，菠蘿蜜最好不要在晚上吃，特別是在睡前5小時吃，否則容易使得含有的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，很容易出現(xiàn)長胖的情況。
微信掃一掃打賞
支付寶掃一掃打賞
大家都知道菠蘿蜜的粘液非常粘，很難清洗，而在剝菠蘿蜜的時候一不小心就可能手上沾滿菠蘿蜜的膠，那么菠蘿蜜的膠粘在手上怎…
2021-05-07 #食用方法 1955人圍觀
大家都知道菠蘿蜜的粘液非常粘，很難清洗，而在切菠蘿蜜的時候刀上難免會沾上菠蘿蜜的膠，那么菠蘿蜜的膠粘在刀上怎么洗掉呢…
2021-05-07 #食用方法 581人圍觀
大家都知道菠蘿蜜的粘液非常粘，很難清洗，而在剝菠蘿蜜的時候衣服上一不小心就可能會沾上菠蘿蜜的膠，那么菠蘿蜜的膠粘在衣…
2021-05-07 #食用方法 5451人圍觀
菠蘿蜜味道可口，營養(yǎng)豐富，一不小心就可能會吃多了，而在生活中不少人出現(xiàn)了吃菠蘿蜜肚子疼的情況，那么菠蘿蜜吃多了肚子疼…
2021-05-07 #功效作用 973人圍觀
菠蘿蜜甘甜可口，營養(yǎng)豐富，所以深受大家的喜愛，不過最近有不少朋友都問小編菠蘿蜜吃多了會不會生痰，那么菠蘿蜜吃多了會上…
2021-05-07 #功效作用 722人圍觀
大家都知道菠蘿蜜具有非常高的營養(yǎng)價值，不過任何水果都是不宜過量食用的，自然菠蘿蜜也不會例外，所以不少朋友都問小編菠蘿…
2021-05-06 #食用方法 505人圍觀
菠蘿蜜的營養(yǎng)價值是非常高的，所以深受大家的喜愛，不過水果是有酸性和堿性之分的，所以不少朋友都問小編菠蘿蜜是酸性還是堿…
2021-05-06 #功效作用 4182人圍觀
菠蘿蜜的營養(yǎng)價值是非常高的，所以深受大家的喜愛，而很多人吃菠蘿蜜最為關(guān)注的應(yīng)該莫過于吃菠蘿蜜的最佳時間了，那么菠蘿蜜…
2021-05-06 #食用方法 1323人圍觀
菠蘿蜜甘甜可口，營養(yǎng)豐富，所以深受大家的喜愛，不過對于吃貨們來說，最想知道的應(yīng)該就是菠蘿蜜的成熟上市時間了，那么菠蘿…
2021-05-06 #選購貯藏 2479人圍觀
