甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經(jīng)，具有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功效，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病癥，還可輔助治療高脂血癥、動脈硬化及多種心血管疾病。一般來說吃橘子是不會上火的，但是很多人在吃完橘子的時候會出現(xiàn)口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列上火的表現(xiàn)。
吃橘子之所以會產(chǎn)生類似上火的癥狀其實是因為糖分?jǐn)z入過多之后，在身體里產(chǎn)生了黏液反應(yīng)，如果這時候身體里存在致病菌就特別容易導(dǎo)致炎癥，但這其實不是真正的上火。另外，橘子里還含有酸性成分(果酸)，它對粘膜也是有刺激的，吃的多了也會產(chǎn)生類似于上火的癥狀。無論是糖分還是果酸，一旦攝入過量都會引起類似于上火的炎癥，所以一定不能貪吃。一般建議吃橘子的量一次應(yīng)該控制在100-200克，一天的攝入量在350克以內(nèi)。
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橘子酸甜可口，營養(yǎng)價值也是非常高的，深受女孩子的喜愛，而對于吃橘子的好處可能知道的人并不多。今天蕓果軒小編就為大家?guī)А?/p>
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2019-12-29 #功效作用 1703人圍觀
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2020-02-03 #選購貯藏 324人圍觀
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2019-08-24 #功效作用 551人圍觀
