一、寒性食物
蓮霧性寒涼,吃蓮霧的時(shí)候要盡量避免食用其他寒性食物,否則會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),很容易損傷脾胃,特別是那種本身脾胃比較虛寒的人,更是要少吃這些寒性食物。日常生活中常見(jiàn)的寒性食物有綠豆、柿子、西瓜、柿子等。
二、蝦類(lèi)海鮮
蓮霧中含有的維生素C和龍蝦中的五氧化二砷成分會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生有毒的三氧化二砷,如果兩者一起食用會(huì)有惡心、頭暈、消化不良輕微的中毒反應(yīng)。蓮霧和其他一些海鮮也會(huì)有類(lèi)似的效果,因此不建議把蓮霧和海鮮混吃。
三、分解酶類(lèi)
蓮霧中維生素C含量較為豐富,如果將蓮霧和富含維生素C分解酶的食物一起食用,蓮霧中的維生素C受到破壞,有效成分降低,會(huì)降低蓮霧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。日常生活中常見(jiàn)的含有維生素C分解酶的食物有:南瓜、黃瓜、胡蘿卜等。
四、果膠食物
蓮霧性寒涼,且含有一定的果膠成分,食用可以潤(rùn)滑腸道,如果再食用一些富含果膠的食物,會(huì)增加腸道的潤(rùn)滑度,很容易導(dǎo)致腹瀉等不適。日常生活中常見(jiàn)的富含果膠的食物有:柿子、菠蘿蜜、西紅柿、圣女果、杏子、火龍果等。