一、熱性體質
沙棘果口感酸澀性質溫和，適量食用可以幫助去除體內的寒氣，適宜體寒者食用，但對于熱性體質者來說，吃沙棘果很容易加重其體內熱氣，導致大便干燥、咽喉疼痛、口腔潰瘍等上火現(xiàn)象。
二、胃酸過多
沙棘果的酸性物質是比較高的，比如檸檬酸、果酸等，胃酸過多者吃沙棘果，可能會刺激胃酸分泌，而胃酸過多者胃腸功能虛弱，食用過量沙棘果，會導致體內胃酸過多，加重自身病情。
三、糖尿病人
沙棘果中含有大量的多糖、蛋白質等成分物質，而糖尿病患者體內血糖本身就高，過量吃沙棘果很容易導致其血糖升高，不利于糖尿病患者對自身血糖的控制，容易誘發(fā)或者加重其病情。
四、孕婦幼兒
沙棘具有活血化瘀的作用，在懷孕期間吃沙棘有可能會造成先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況。而嬰幼兒的身體消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，而沙棘果中的蛋白質、有機酸等含量比較高，可能會加重腸胃負擔。
五、易過敏者
沙棘果的營養(yǎng)價值是很高的，生活中大部分人都可以吃，但是少數(shù)人可能存在沙棘過敏的情況，體質較敏感的人在食用沙棘前最好是先少量食用，如果沒有出現(xiàn)不適的話，那么沙棘是可以放心食用的。
