甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是，吃圣女果只能在一定程度上淡化色斑和減少色斑的形成，祛斑效果并不是很理想。另外，吃圣女果淡化色斑是一個(gè)長時(shí)間的過程，如果想要短時(shí)間內(nèi)吃圣女果來達(dá)到淡斑祛斑的效果不太現(xiàn)實(shí)。
圣女果中的維生素C含量非常高，維生素C能夠抑制身體的代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，減少黑色素的形成，而且圣女果中含有的谷胱甘肽也能夠淡化皮膚中的黑色素，同時(shí)圣女果富含維生素A，可以調(diào)節(jié)上皮細(xì)胞分化，去除角質(zhì)，讓表皮光滑細(xì)致。不過蕓果軒小編還是要特別提醒，圣女果性寒，而且含有豐富的有機(jī)酸，吃多了會促進(jìn)胃酸分泌，胃酸過多會刺激腸胃，引起腸胃不適，出現(xiàn)胃脹、胃疼等不良癥狀。
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