甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
圣女果和香蕉可以一起吃，但是不建議一起吃。圣女果的主要營養(yǎng)成分是維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素、果酸，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒以及增進食欲的功效。香蕉的主要營養(yǎng)成分是胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、鉀元素、膳食纖維等，常用于利尿消腫、治療便秘。雖然從成分功效上看兩者是可以一起吃的，但是圣女果是涼性的水果，而香蕉是寒性的水果，兩者同時食用的話，會增加胃腸中的寒涼之氣，影響消化和吸收，很可能會出現(xiàn)拉肚子的癥狀。
除了香蕉以外，生活中還有不少食物是不適宜與圣女果同食的。比如紅薯、山楂、土豆、酸棗、李子、山藥、無花果等促進胃酸分泌的食物；西瓜、柚子、桑葚、荸薺、苦瓜、茄子、海帶、螃蟹、綠豆等寒涼性食物；無花果、木瓜、黑棗、酸棗、蜂蜜、山藥、秋葵、菠蘿蜜等富含膠質(zhì)的食物；南瓜、黃瓜、胡蘿卜等含維生素C分解酶的食物等等。
微信掃一掃打賞
支付寶掃一掃打賞
圣女果的營養(yǎng)價值是非常高的，不過大家都知道有些水果是不適合給寶寶吃的，所以不少寶媽們都問小編寶寶能不能吃圣女果，那么…
2022-01-19 #功效作用 50人圍觀
圣女果的營養(yǎng)價值是非常高的，不過對于高血糖人群來說很多水果都是不適宜食用的，所以不少朋友都問小編高血糖人能不能吃圣女…
2022-01-19 #功效作用 72人圍觀
大家都知道一般是不建議晚上吃水果的，不過圣女果的熱量很低，所以不少朋友都問小編晚上能不能吃圣女果，那么晚上可以吃圣女…
2022-01-20 #功效作用 164人圍觀
圣女果和牛奶都是生活中比較常見的，而大家都知道很多食物都是不建議一起食用的，以防產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，那么圣女果和牛奶能…
2022-01-19 #功效作用 235人圍觀
圣女果大家都吃過，營養(yǎng)價值是非常高的，不過對于圣女果開花結(jié)果的時間可能很多人并不太清楚，那么圣女果開花多久結(jié)果呢？下…
2022-01-18 #種植技術(shù) 1272人圍觀
圣女果大家都是非常熟悉了，而在生活中不少水果吃多了會引起上火癥狀，所以不少朋友都問小編圣女果吃多了會不會上火，那么圣…
2022-01-18 #功效作用 156人圍觀
