一、高鈣的食物
柿子自身含有較多的礦物質(zhì),但多以鉀、鈉、鎂等比較好溶解的離子為主,鈣質(zhì)的含量極低,并且其中含有的鞣酸、草酸、水果酸還會(huì)和其他食物中的鈣質(zhì)反應(yīng),生成胃酸能以消化的鈣鹽,降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)還會(huì)增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
常見的高鈣食物有:動(dòng)物骨頭、螃蟹、蝦、鈣片等。
二、高蛋白食物
柿子在沒有成熟時(shí)是難以下口的,酸澀至極,這主要是柿子中含有很高的鞣酸,在成熟之后柿子的中的鞣酸含量大大下降,但這和其他的食物相比,仍舊是高鞣酸食物,鞣酸和蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生反應(yīng),生成一種難以被胃酸溶解的絡(luò)合物,食用少量能直接排除體外,食用過多就會(huì)出現(xiàn)柿石(胃石),需要進(jìn)行手術(shù)方可取出。
常見的高蛋白食物:雞蛋、牛奶、豆?jié){、各種動(dòng)物的瘦肉等。
三、寒性的食物
柿子從中醫(yī)的角度來看屬于寒性的食物,這類食物中含有較高的寒氣,在食用之后會(huì)使脾胃偏向寒性,胃腸道的消化功能,而生活中還有很多其他的寒性食物,若是再和柿子一起吃,增加的寒氣更重,甚至有可能形成寒性體質(zhì),對(duì)健康不宜。
常見的寒性食物有:苦瓜、綠豆、冬瓜、西瓜、鴨肉、山竹、黃瓜等。
四、含酸的食物
成熟的柿子味道甘甜,雖然也含有少量植物酸,但更多的是帶有澀味的鞣酸,幾乎不含其他的酸味成分,而生活中很多食物都帶有植物酸,尤其是人工加工的酸味食物含酸最高,會(huì)和柿子中的柿膠發(fā)生反應(yīng),形成一種塊狀的物體,胃腸很難消化吸收,經(jīng)常如此食用容易形成胃結(jié)石。
常見的含酸食物:食醋、碳酸飲料、菠菜、橘子等。
五、軟甲類海鮮
柿子不能和軟甲類的海鮮食物一起吃,海鮮是生活中蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)含量最高的一類滋補(bǔ)食物,和柿子其吃會(huì)降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,影響身體健康;另外,軟甲類的海鮮中大多還含有較高的五價(jià)砷的化合物,和柿子中的維生素C也會(huì)發(fā)生反應(yīng),生成物是劇毒砒霜,雖然含量不足以使人中毒,但對(duì)肝臟的損傷仍舊比較大,因此,不適合一起吃。
常見的軟甲類海鮮有:蟶子、牡蠣、螃蟹、龍蝦、文蛤等。