甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是流產(chǎn)后不建議吃西瓜。西瓜屬于寒涼性水果，有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛或者出血量增多的情況。在流產(chǎn)后身體會(huì)比較虛弱，一般建議最好吃溫?zé)岬模灰陨湫晾贝碳ば允澄?，尤其是流產(chǎn)后的前兩天。
由于西瓜較寒涼，建議在流產(chǎn)一個(gè)星期后再吃，如果真的非常想吃，建議在常溫下吃，不要吃過涼的，而且必須要注意適量。一般來說，流產(chǎn)后應(yīng)進(jìn)食一些有利于身體恢復(fù)的食物，以營(yíng)養(yǎng)豐富的易于消化的食物為主。比如多進(jìn)食優(yōu)良蛋白，如豆類、奶類；進(jìn)食維生素豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果，及含鐵豐富的食物，以補(bǔ)充造血材料。但是不能吃辛辣、刺激、生冷食物?？梢远喑孕?a href="http://www.essentialjuicing.com/hongzao/" title="紅棗" target="_blank" class="keylink">紅棗、桂圓、香蕉、橘子等水果。
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