甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說(shuō)的是孕婦可以吃雪蓮果，但要注意適量。雪蓮果含人體所需的氨基酸多達(dá)20多種，還含有豐富的礦物質(zhì)及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。孕婦適量的吃些雪蓮果可以為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以起到改善便秘、美容淡斑、降低三高、促進(jìn)胎兒發(fā)育，以及提高身體免疫力等作用。
不過(guò)蕓果軒小編特別提醒的是，雪蓮果屬于寒性水果，所以不可過(guò)量食用，也不宜生吃，尤其是對(duì)于體質(zhì)虛寒、腸胃不好的孕婦來(lái)說(shuō)，最好是不要吃雪蓮果，以免身體出現(xiàn)腹瀉、胃寒的情況發(fā)生，嚴(yán)重甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。對(duì)于身體沒(méi)有問(wèn)題的孕婦食用雪蓮果也建議最好選擇煲湯、燉排骨來(lái)食用，能一定程度上降低雪蓮果的寒性。
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雪蓮果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，所以深受大家的喜愛(ài)，而很多人吃雪蓮果最為關(guān)注的莫過(guò)于吃雪蓮果的最佳時(shí)間了，那么雪蓮果什么時(shí)候吃…
2020-12-02 #食用方法 954人圍觀
雪蓮果營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，一不小心就可能會(huì)吃多，而大家都知道很多食物都是不適宜過(guò)多食用的，所以不少朋友都問(wèn)小編雪蓮果…
2020-12-02 #功效作用 138人圍觀
雪蓮果味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，所以深受大家的喜愛(ài)，不過(guò)大家也都知道無(wú)論吃什么食物都是要有個(gè)度的，所以不少朋友都問(wèn)小編雪蓮…
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雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而大家也都知道雪蓮果是可以生吃的，不過(guò)在網(wǎng)絡(luò)上卻有不少人都說(shuō)生吃雪蓮果會(huì)感染寄生蟲(chóng)，那么…
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雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以深受大家的喜愛(ài)，而關(guān)于吃雪蓮果會(huì)不會(huì)上火一直以來(lái)都是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，有的人說(shuō)吃雪蓮果…
2020-12-02 #功效作用 390人圍觀
雪蓮果在水果界是一種特殊的存在，不過(guò)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是非常高的，而大家也都知道水果是有酸性和堿性之分的，所以不少女孩子都…
2020-12-02 #功效作用 13827人圍觀
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2020-11-30 #功效作用 114人圍觀
雪蓮果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以深受大家的喜愛(ài)，而對(duì)于關(guān)注養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)最關(guān)心的應(yīng)該就是雪蓮果的功效了，今天蕓果軒小編就…
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