一、高糖食物
櫻桃含有較多的糖類物質(zhì)，可以為身體補充營養(yǎng)，但是吃櫻桃的時候不要搭配同樣高糖分的食物一起吃，以免增加血液中的糖分含量，對健康不利。生活中常見的高糖分食物有：圣女果干、葡萄干、桑葚干、冰激凌、奶茶、牛軋?zhí)堑取?/p>
二、性熱食物
櫻桃味甘、性溫，食用櫻桃后會增加身體中的燥熱之氣，因此，食用櫻桃時要避免和同是性熱的食物一起吃，以免引起內(nèi)熱不適，出現(xiàn)上火等癥狀，對健康不利。生活中常見的性熱食物有：榴蓮、荔枝、龍眼、辛辣的調(diào)味品、羊肉等。
三、纖維食物
櫻桃中含有較多的纖維素，食用櫻桃后會增加糞便的體積、增加飽腹感，食用櫻桃的時候再食用一些高纖維素的食物會增加腸道的消化負擔(dān)，對健康不利。生活中常見的高纖維素食物有：菠菜、白菜、豆角干、酸菜、筍干、糙米等。
四、礦物食物
櫻桃果皮中含有一定的草酸，和鈣、鎂元素結(jié)合，生成難以消化的絡(luò)合物。櫻桃與富含礦物質(zhì)的食物同吃，會降低食物的營養(yǎng)價值，長期大量食用還有可能出現(xiàn)沉淀物蓄積成結(jié)晶的可能。生活中常見的高礦物質(zhì)食物有：蝦皮、海帶、紫菜、黑芝麻等。
