蛋黃果什么人不能吃？

時(shí)間：2023-01-16 21:14:52

來(lái)源：蕓果軒

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大家都知道蛋黃果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，不過(guò)無(wú)論任何水果都是有一定的禁忌人群的，所以不少朋友都問(wèn)小編蛋黃果什么人不能吃，想知道嗎？下面就跟隨蕓果軒小編一起來(lái)看看吧。

標(biāo)簽：蛋黃果

甄德權(quán)/總編

懂水果，更懂生活！

一、腹瀉便溏

蛋黃果果肉含淀粉5.6-8.1%，纖維素1.4%，本身食用不是很容易消化，腹瀉便溏體質(zhì)虛弱的人群食用蛋黃果不僅不易消化和吸收，還會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉、便溏癥狀加重。

二、糖尿病人

蛋黃果果肉含糖29.1-30.5%，含糖量較高，主要由葡萄糖、果糖、蔗糖組成，較易消化吸收，對(duì)于血糖控制不佳的人群以及糖尿病患者最好是少吃，否則可能導(dǎo)致血糖升高，加重病情。

三、嬰幼人群

蛋黃果的淀粉、纖維素含量都比較高，不易消化，而嬰幼兒的腸胃還沒(méi)有發(fā)育完全，消化功能較弱，食用蛋黃果會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。

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