羅漢果和菊花是可以一起泡水喝的。羅漢果味甘,性涼,入肺、大腸經(jīng),有清肺止咳,潤(rùn)腸通便的功效;而菊花味苦、甘,性微寒,歸肺、肝經(jīng),有散風(fēng)清熱,平肝明目,解毒的功效。將羅漢果和菊花搭配泡水喝不僅在藥性上不用擔(dān)心有藥物副作用,而且還能加強(qiáng)彼此的藥性功效,是非常適合搭配在一起泡水喝的。
關(guān)于羅漢果菊花茶的做法也非常簡(jiǎn)單,首先準(zhǔn)備羅漢果1個(gè)、干菊花1兩、枸杞1兩,將枸杞和菊花用清水泡下,浸出一些灰塵,羅漢果敲破,掰成小塊;將羅漢果連殼一起放入鍋中,加水煮沸40分鐘左右即可關(guān)火;將煮沸的羅漢果水加入菊花枸杞中即可。不過(guò)需要注意的是,羅漢果菊花茶不可以長(zhǎng)期喝,建議每周2-3次,有病癥的情況下可連續(xù)1周服用。羅漢果菊花茶性質(zhì)偏涼,并不適合天天長(zhǎng)期喝,不過(guò)如果是針對(duì)有上火、喉嚨痛、眼睛不適、口干心煩等病癥的人群來(lái)說(shuō),短期內(nèi)可在一周連續(xù)服用,作為食療方緩解病情飲用。