材料：腰果15克、蝦仁100克、西芹80克、姜絲5克、料酒5克、生粉6克、色拉油10克、鹽4克、蔥段5克。
做法：蝦仁放料酒、生粉腌制5分鐘去腥；西芹切片、蔥切段、姜切絲備用。燒熱鍋，放一半油，西芹下鍋炒至變色出鍋備用。燒熱鍋，放另一半油，蔥姜下鍋炒香。腌制好的蝦仁下鍋翻炒，放鹽，灑適量開水，蓋上鍋悶3分鐘，將蝦仁燜熟。西芹和腰果下鍋翻炒，出鍋裝盤。
功效：腰果蝦仁是一道粵菜，具有化瘀解毒、益氣滋陽、增強(qiáng)體力等功效，適宜腰膝酸軟、遺精等人群。
甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
本站部分內(nèi)容含醫(yī)療保健類信息，僅供參考。如有相關(guān)病癥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑！
打賞
給這篇文章的作者打賞
微信掃一掃打賞
支付寶掃一掃打賞
相關(guān)閱讀
-
鹽焗腰果味道可口，營養(yǎng)豐富，所以深受大家的喜愛，不過對于吃貨們來說最想知道的應(yīng)該就是鹽焗腰果的做法竅門了，想知道嗎？…
2022-03-01 #食用方法 82人圍觀
-
腰果的產(chǎn)地較多，不過對于吃貨們來說最想知道的應(yīng)該就是最好吃的腰果產(chǎn)地了，為此也有不少朋友都問小編哪里的腰果最好吃，想…
2022-03-01 #選購貯藏 759人圍觀
-
大家都知道吃腰果可以增強(qiáng)飽腹感，所以對于處于減肥期間的女孩子來說都比較關(guān)心吃腰果能不能減肥，那么吃腰果減肥嗎？下面就…
2022-02-28 #功效作用 150人圍觀
-
腰果是世界四大著名的干果之一，營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而對于寶媽們來說最關(guān)注的應(yīng)該莫過于給寶寶吃腰果好不好了，那么寶寶吃…
2022-02-28 #功效作用 67人圍觀
熱門閱讀
