甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
天然椰汁的熱量并不高，大約每100克椰汁中有50大卡左右的熱量，相對于其他很多飲品來說，椰汁的熱量算低的了。新鮮的椰汁中含有大量的水分，熱量和脂肪含量的比較低，一般來說適量飲用是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。
椰汁是一種高纖維飲品，具有一定飽腹感，可以減少人體對其他食物的攝取，另外，纖維素具有一定促進人體胃腸道蠕動的作用，可以加快人體排出體內(nèi)多余的脂肪和廢物。再有就是，椰汁中的糖分、淀粉、脂肪、維生素含量比較豐富，可以有效的增強人體的免疫力，并且可以補充人體需要的維生素B族和維生素C，不但可以美白皮膚，而且對于局部皮膚的代謝有一定的改善作用，可以增加皮膚的彈性。
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