甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
一、護心血管
椰子油能幫助提高胰島素靈敏度，使細胞較易于反應和拮抗變少，從而幫助防護高血壓，甚至會降低血壓，并減少心臟病的風險。所以不會積存在血管壁造成動脈硬化，使得血管疾病減少。
二、美容護膚
椰子油是飽和脂肪，脂質(zhì)穩(wěn)定，不易氧化產(chǎn)生自由基攻擊。椰子油可用于美容抗老化，有很強的抗氧化能力，能幫助人體防止自由基的產(chǎn)生。內(nèi)服外用皆可滋潤皮膚，調(diào)整皮脂腺分泌，改善干燥膚質(zhì)，消除皺紋、粉刺和頭皮屑。
三、提高免疫
椰子油含有50%的月桂酸。月桂酸可以提高身體的免疫力，主要是針對體內(nèi)的細菌、病毒，甚至是腸胃道的寄生蟲，具有很強的抗菌力，適合兒童、老人及虛弱抵抗力不足易感染的體質(zhì)食用。
四、減肥瘦身
雖然椰子油是飽和脂肪，但因為其中絕大多數(shù)飽和脂肪酸是一般所謂的中長鏈脂肪酸，這種長度的脂肪酸可以激發(fā)新陳代謝、提供身體能量，提供飽足感，并且促進甲狀腺的功能，身體能快速燃燒，產(chǎn)生能量，也因此能夠越吃越瘦。
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