甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
車厘子既不是熱性也不是涼性，而是屬于溫性水果。中醫(yī)認為車厘子味甘、酸，性微溫，具有補益脾胃、滋養(yǎng)肝腎、澀精止瀉等功效，用于脾胃虛弱、少食腹瀉、脾胃陰傷、口舌干燥、肝腎不足、腰膝酸軟、四肢乏力、遺精血虛、頭暈心悸、面色不華、面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。
一般來說，對于溫性水果，適量食用是不會引起上火的，不過車厘子含有大量的葡萄糖、果糖以及植物酸，過量食用會對口腔和上消化道產(chǎn)生強烈的刺激作用，從而可能會引起潰瘍等上火癥狀。一般建議一天內(nèi)吃10顆左右比較合適，不宜過多食用，對于本身就體質燥熱者還需再減少食用量。最后蕓果軒小編特別提醒，車厘子含鐵量豐富，而且還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
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