甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、喝蘋果醋的好處
蘋果醋中的維生素含量是比較高的，特別是維生素C，維生素C是一種抗氧化的物質(zhì)，可以清除體內(nèi)的自由基，淡化色素沉著，淡化色斑，美白皮膚。每天適當(dāng)?shù)暮纫稽c蘋果醋，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助消化吸收，預(yù)防便秘。
蘋果醋可以提高人類的抗疲勞能力，它含有多種酸性成分，其中蘋果酸的含量最高，這種酸性成分可以直接參與到人體的代謝中，能在短時間中為人體提供能量，讓人們的疲勞感消失。另外蘋果酸還能參與到心肌的代謝中，對人類的心梗和心肌缺血也有良好的預(yù)防作用。
二、喝蘋果醋的壞處
1、適度飲用，蘋果醋原液每天不要超過20毫升，兌水控制在200-250毫升。
2、不要空腹喝，喝之前最好先用白開水或者果汁沖稀，否則會對胃造成一定傷害。
3、缺鉀、低血壓、消化道潰瘍、有骨質(zhì)疏松癥者慎食。糖尿病患者服用蘋果醋應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑。
4、患胃潰瘍或者胃酸過多的人不要食用。因為蘋果醋對胃有刺激作用，胃酸過多的人長期飲用會產(chǎn)生反酸、燒心、胃灼燒等不適癥狀。
微信掃一掃打賞
支付寶掃一掃打賞
蘋果的種類甚多，知名的不知名的加起來有上百種，如果再次細(xì)分的話，可達(dá)上萬種，不過大家知道比較常見的蘋果品種就可以了，…
2020-01-19 #選購貯藏 408人圍觀
在生活中臉上長痘痘是難免的，不過最令女孩子苦惱的應(yīng)該是痘印了，而在網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)?？吹接腥苏f蘋果能去痘印，那么蘋果可以去痘…
2020-01-19 #功效作用 207人圍觀
蘋果樹在種植過程中，想要提高蘋果的產(chǎn)量和質(zhì)量，對蘋果樹進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷氖潜夭豢缮俚囊粋€環(huán)節(jié)。今天蕓果軒小編就為大家?guī)怼?/p>
2020-01-20 #種植技術(shù) 105人圍觀
蘋果醋是大家非常熟悉的飲品了，具有美白養(yǎng)顏、軟化細(xì)管等諸多功效，不過最近有不少朋友問小編關(guān)于蘋果醋解酒方面的問題。那…
2020-01-20 #功效作用 183人圍觀
蘋果派是歐美地區(qū)一種常見的代表性美食，蘋果派的制作方法簡單，原材料也非常便宜，深受廣大女孩子的喜愛。那么蘋果派怎么做…
2020-01-18 #食用方法 98人圍觀
單就蘋果而言，對于處于減肥期間的女孩子來說，最關(guān)心的應(yīng)該莫過于蘋果的熱量高不高了，而關(guān)于蘋果網(wǎng)絡(luò)上也有一種說法，說蘋…
2020-01-18 #功效作用 201人圍觀
減肥是眾多女孩子一生的追求，而蘋果牛奶減肥法是受到愛美女孩子青睞的減肥方法之一，不過關(guān)于蘋果牛奶減肥法的減肥效果也是…
2019-11-28 #功效作用 142人圍觀
不知道從什么時候開始蘋果酸奶減肥法受到了眾多愛美女孩子的青睞，而對于蘋果酸奶減肥法的減肥效果也是眾說紛紜。那么蘋果酸…
2019-11-28 #功效作用 115人圍觀
