甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一般來說，年滿六個月且已經(jīng)添加過輔食一段時間的寶寶就可以吃釋迦果了。對于沒有年滿六個月，或者沒有添加過輔食的寶寶，則不建議食用，否則可能會加重腸胃負擔(dān)，引起寶寶腹痛、腹瀉等不適的情況出現(xiàn)。
釋迦果中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等多種成分，營養(yǎng)十分豐富，寶寶適當食用，既能夠補充相關(guān)的營養(yǎng)，促進寶寶的生長發(fā)育，而且有助于寶寶消化。不過需要注意的是，釋迦果含有很多黑色的籽，而且質(zhì)地堅硬，建議將釋迦果去皮去籽后，搞成泥狀再給寶寶食用。另外，釋迦果成分比較復(fù)雜，第一次只能給寶寶吃一點點釋迦果，觀察兩三天看有沒有過敏反應(yīng)，沒有過敏反應(yīng)才可以繼續(xù)食用。
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