甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
雖然釋迦果性寒，但是釋迦果的糖分含量非常高，如果食用過(guò)多導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)量時(shí)，容易傷及脾胃，引起食滯、濕阻、氣滯等，而食滯、濕阻、氣滯日久均可化熱，從而有生濕助熱的特性，所以在吃釋迦果的時(shí)候一定要適量食用，以免出現(xiàn)身體不適的癥狀。
如果在吃釋迦果后出現(xiàn)了口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等濕熱的癥狀，建議可以稍微多吃一些去濕熱的食物，比如綠豆、蓮子、苦瓜、冬瓜、薏米等。不過(guò)，如濕熱癥狀久不緩解的話(huà)，則需及時(shí)就醫(yī)接受治療，以免加重病情，影響身體健康。最后蕓果軒小編特別提醒大家，吃釋迦果出現(xiàn)濕熱主要是因?yàn)槭秤眠^(guò)多導(dǎo)致，一般建議一天內(nèi)食用量以半個(gè)到一個(gè)左右為宜，不宜過(guò)多食用。
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2022-03-22 #食用方法 1576人圍觀
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2022-03-22 #食用方法 428人圍觀
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2022-03-15 #功效作用 1134人圍觀
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