甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
雪蓮果含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、果寡糖、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、視黃醇、尼克酸，還含有鈣、鉀、磷、鈉等多種礦物質(zhì)及多種維生素，沒(méi)有任何的有毒有害物質(zhì)，成分較為簡(jiǎn)單，和其他食物一起食用也不會(huì)相互反應(yīng)，生成有毒的成分，因此雪蓮果和其他食物搭配同食不會(huì)中毒。
但是蕓果軒小編還是要提醒大家，首先就是不能吃腐壞變質(zhì)的雪蓮果，以免出現(xiàn)食物中毒的危害；再有就是雪蓮果膳食纖維含量較高，不能與膳食纖維豐富的食物同吃過(guò)多，否則可能會(huì)引起腹脹、腹瀉等不適；另外雪蓮果屬于寒涼性水果，所以不宜與寒涼性質(zhì)的食物同吃，以免加重腸道的寒涼之氣，不僅不利于食物的消化，還容易引發(fā)腹痛、腹瀉、畏寒怕冷等癥狀；最后特別需要注意，易過(guò)敏體質(zhì)者不宜吃雪蓮果，否則可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如腹瀉、惡心等，嚴(yán)重者可能會(huì)有呼吸加快，意識(shí)不清、休克等癥狀。
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雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，對(duì)于吃雪蓮果的好處相信大家都比較熟悉了，不過(guò)在生活中不少女孩子都問(wèn)小編女生吃雪蓮果都有哪…
2020-12-08 #功效作用 83人圍觀
相信大家都知道雪蓮果具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不過(guò)吃任何水果都是有利弊的，所以不少朋友都問(wèn)小編吃雪蓮果的好處和壞處都有哪…
2020-12-10 #功效作用 132人圍觀
雪蓮果比較少見(jiàn)，不過(guò)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是不可小覷的，而對(duì)于雪蓮果大家一般都是做熟了之后再吃，所以不少朋友都問(wèn)小編雪蓮果能不…
2020-12-10 #食用方法 75人圍觀
雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，所以深受大家的喜愛(ài)，可能很多人都聽(tīng)說(shuō)雪蓮果可以減肥，所以不少朋友都問(wèn)小編雪蓮果減肥的最快方法…
2020-12-10 #功效作用 77人圍觀
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2020-12-10 #功效作用 213人圍觀
雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，所以深受大家的喜愛(ài)，不過(guò)對(duì)于處于減肥期間的女生來(lái)說(shuō)，最關(guān)心的應(yīng)該就是雪蓮果的熱量了，所以不少…
2020-12-08 #功效作用 184人圍觀
大家都知道雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，不過(guò)雪蓮果又屬于性寒食物，所以不少人都問(wèn)小編雪蓮果能不能天天吃，那么雪蓮果可以…
2020-12-03 #食用方法 111人圍觀
我們?cè)谄綍r(shí)買雪蓮果的時(shí)候很容易買多，而短時(shí)間內(nèi)又吃不完，所以大家都想知道雪蓮果的保存方法，那么雪蓮果怎么保存時(shí)間長(zhǎng)而…
2020-12-03 #選購(gòu)貯藏 930人圍觀
大家都知道大部分水果都是季節(jié)性的，過(guò)了這個(gè)季節(jié)基本就不適合再吃了，因?yàn)槭忻嫔夏呐掠匈u的，也不再是新鮮的了，所以不少朋…
2020-12-03 #選購(gòu)貯藏 282人圍觀
雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而大家也都知道雪蓮果既可以直接生吃，也可以蒸熟了之后再食用，為此不少人就開(kāi)始糾結(jié)雪蓮果生…
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